牙缝刷怎么选择尺寸

很多情况下，人们会发现，随着年龄的增长，或者牙周牙体疾病的影响下，牙龈都会有一定的退缩，牙缝变大了，食物嵌塞越来越厉害，刷也刷不干净。如果不做好清洁，就容易引起口腔异味、蛀牙、牙周病等问题，而且普通的牙刷或者牙线都不能有效的清洁牙缝。

这时候我们就应该选择牙缝刷来帮忙了。

牙缝刷，又叫牙间隙刷。顾名思义，牙缝刷就是帮助我们清洁牙缝或者牙间隙的一种刷牙工具。它的外形就像是变小的奶瓶刷，一根软软的金属丝，外周一圈圈柔软的刷毛。

使用的时候，根据自己牙缝的大小选择合适的牙缝刷尺寸，沿着牙龈倾斜地贴住牙齿根部与牙龈边沿，轻轻转动刷头插入牙缝间，像刷牙一样来回往复2~3次，就能将留在牙缝间的脏东西带出来，并能刷干净牙齿邻面。使用后用清水冲洗干净，晾干即可。

正确尺寸的牙缝刷能方便地清洁平时不易清洁到的牙齿间隙，而且不会对牙齿和牙龈造成损伤，有效地预防牙齿邻面龋病的发生以及牙周病的进展，是日常牙齿清洁的重要工具。

虽然牙缝刷这么好，但并不适用于每一个人。对于没有牙间隙存在的健康人群，仅需使用牙线或者冲牙器就能达到清洁牙齿邻面、预防龋齿和牙周病的效果了。